心肺复苏科普知识

心脏骤停是威胁人类健康的重要杀手。研究表明，90%以上心脏骤停发生在医院之外，心肺复苏是抢救心脏骤停最有效方法。而黄金救援时间只有4分钟，把握黄金4分钟，对于提高院外心脏骤停存活率，挽救更多生命具有重要意义。

心肺复苏的应急流程：首先确认现场安全，检查患者是否有意识，通过轻拍患者肩膀并大声呼喊，检查患者的呼吸和脉搏，如果没有呼吸或脉搏微弱，应立即让旁观者拨打120急救电话，同时开始心肺复苏。

心肺复苏第一步：胸外按压。抢救者应该将患者平放在坚硬平面上，用左手掌根紧贴病人的胸骨中下1/3（两乳头连线中点）两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，按压深度5厘米，频率100次/分钟连续按压30次。第二步：开放气道。将患者头部转向一侧，查看并清理口腔分泌物，如有活动假牙需摘除。第三步：人工呼吸。将患者头部放平，使患者保持气道通畅，用手捏住患者鼻翼两侧，用嘴完全包住患者嘴部，吹气两次，每次吹气应持续1-2秒，需注意观察胸廓起伏，保证有效吹气。30次胸外按压和2次人工呼吸为一个循环，每5个循环检查一次患者呼吸、脉搏是否恢复，直到医护人员到场。

心肺复苏是一项重要的急救技能，它不仅可以在紧急情况下帮助他人，也可以提高整个社会的急救能力。

张家口市沙岭子医院 李雪敏