快乐篮球

程前

前几日，一众球友打篮球。我在跳起投篮时，一防守队员跟进封盖，我脚下一软，脚崴了！顷刻间，脚就肿成了“面包”。妻担心伤着骨头，让我去医院拍个片子，所幸骨头无碍！妻便埋怨几句，列举了受伤后的种种不便与危害。

“五十岁的人了，还跟年轻人玩命的打篮球，你也不怕……”

是啊，五十岁的人还打篮球的的确不多了。以前的球友再见面，聊起篮球都是几年前乃至十几年前的事情了。现在都在干嘛？有的改打乒乓球，有的遛遛弯儿，有的踢毽子，有的练练太极拳。总之，不再玩对抗性强的篮球了。可我真的不想就此放下这个陪伴了我几十年的运动。

说实话，我的身材，在同龄人中算好的。虽然岁月的纹理也悄然爬上了脸颊，但身体却还是透着干练健康，走路带风，胸挺腰窄，属于穿衣显瘦、脱衣有肉的那种。很多同事都羡慕我的身材。“人家咋一点也不长赘肉呢！”。其实不是不长肉，而是得益于篮球运动。是打篮球，让多余的脂肪伴随着汗水悄悄的从身体里消耗掉了。

的确，人到中年，管理身材，成了摆在眼前的首要任务，不然就会自然戴上“油腻大叔”的“桂冠”。有的人节食减肥，有的人吃药减肥，而我从来也没有去忌过嘴，该吃吃，该喝喝，肥胖的标签却没有签到我的身上，感谢篮球！

每天一个小时乃至更长时间的激烈对抗，所有的热量都会随着拍球、运球、投篮，无球跑动，努力地顶抢篮板中化作汗水消失了。高血糖、高血脂、高血压，这些个慢性的病好像也没有刻意地与我亲密接触过。

每次体检，医生都会说一句，“哎！你这个身材保持的不错，各项指标还都行，咋弄的？”

“打篮球！”我挺自豪的回答。

打篮球不但管理了身材，更重要的是让我领悟到人生的哲理。

篮球场上看着队员们相互叫着劲，凶狠地防守、快速地逼抢、激烈地碰撞、极速地奔跑，为了拼抢篮板而肌肉碰撞。其实篮球场上更需要“静”。需要头脑冷静，心里平静，手脚干净。越是激烈的运动越是在考验一个人的头脑是否冷静。头脑不冷静就会判断错误，就会传球被断，投篮被盖，队员之间的配合被打乱。

同样心里的不平静，表现在球场上就会毛躁，队员之间因为配合失误而相互抱怨，猜忌。甚至因为不冷静而动作过大，或是故意犯规，引起双方的不满，升级到动粗，既败坏了心情，又伤了和气。走出球场，走进社会，走入家庭，也不同样需要“静”吗？

打球需要团结信任。曾经有一个有意思的现象，就是一帮自认为打球不错的小年轻，总也是赢不了一群中年大叔，甚至打不过上了岁数的大爷。为什么呢？不是年轻小孩技术不行，而是随着年龄的增长，心态、意识，这些看不到摸不着的东西在球场上却起了作用。大爷大叔们心态平和不逞能、不粘球，彼此之间信任，该传球不耽误，该投篮不犹豫，干净利索，不拖泥带水，打起球来行云流水。反观一帮半大小子打球，一人拿球，全队看球，一人逞能，全队看戏，这不正是不同的人生阶段在球场上的一种展演吗？球场上既是球员球技淬火的过程，也是心智不断在这个不断打磨的过程。

这次崴脚了，倒也真是给我提了个醒，我真的不再年轻！往后的篮球路，该如何的走下去？适可而止，多传球，多跑位，来个定点投篮。这不就是对自己角色的正确定位吗！

真的感谢篮球，让我的人生有了不一样的感受。这个过程，充满了满足，信任，高兴，平静。人生如球场，滚动跳跃的篮球就是每一个接触篮球的人跳动的音符，这美妙音符的汇聚定会奏出悦耳的华章。