成人烟草流行监测工作全面启动

本报讯（记者 胡程利 通讯员 李菁）2月起，我市又一轮成人烟草流行监测工作全面启动。此次活动旨在了解我市15周岁以上城乡常住居民烟草流行情况，为国家和省、市制定相关卫生健康政策提供科学依据。这也是继2021年面向青少年开展相关调查以来，我市进行的又一次大范围居民烟草流行情况调查。

本次调查将通过现场面对面询问的方式开展，调查人员将携电子设备上门拜访，调查问卷主要包括个人吸烟情况、无烟环境建设、个人态度和认知三个方面内容。目前调查工作正在有序进行中，全部工作预计在3月底前全部完成。

市爱卫办相关负责人表示，近年来，我国“吸烟大军”人数众多，但吸烟人数总体上呈现出下降趋势。据2021年调查数据显示，我省青少年尝试吸烟者占比14.5%；现在吸烟者占比5.8%，而我市上述两项指标分别为约20%、约10%，略高于全省整体流行水平，全市推进全面控烟面临的巨大挑战。

如何更好的推进全面控烟，最大限度降低烟草危害？近年来，我市不仅结合世界卫生日、爱国卫生月、世界无烟日等重要节点开展了诸多主题宣传活动，还在市第一医院呼吸科开设了戒烟门诊，帮助有戒烟意愿的人群远离烟草危害。自开诊以来，平均每年帮助100人左右成功戒烟。

第一医院呼吸科主任医师秦丽建议，戒烟可以从改变工作环境和程序做起，放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间休息，到室外运动几分钟就行；同时游泳、踢球和洗蒸汽浴等都有助于戒烟，因为经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，且体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并会消耗热量。如果自己多次尝试戒烟未果，可以到专业戒烟门诊进行治疗，医生会根据每位戒烟者的情况制定个性化的戒烟方案。在医生指导下使用戒烟药物等进行辅助治疗。