讲述青春与梦想的故事

本报记者 郝莹玉 李蕾

矫健的身姿，婀娜的舞步，伴着音乐的节奏，响透整个训练场！翻腾、跳跃，优雅与力量完美融合，汗水在灯光下也变得熠熠生辉，向所有人讲述着青春和梦想的故事。这里宣化一中健美操队，是所有健美操队员们梦开始的地方……

从一穷二白到设备完善，从“玩票儿”到全国冠军，宣化一中健美操队一路走来，栉风沐雨，历经22个春秋。在这期间这支队伍代表宣化一中参加各类国家、省、市级比赛，大小奖项斩获众多，在训练选材、课程安排、技术研究、裁判规则等，都积累了大量的实践经验，成为宣化一中最具代表性的特色社团之一，培养出一大批优秀、具有特长的毕业生。

蹒跚起步在逆境中突围

“最初的健美操队，什么专业设备都没有，真是一穷二白。”回忆起建队之初，教练赵剑锋心中感慨万千。

22年前，为了丰富学生的课余文化生活，促进学生全面发展，学校决定成立一批社团，健美操队就是其中之一。但当时的健美操队非常业余：教练有两位老师担任，其中一位是体育老师，另一位居然是美术老师，就连最基本的训练场地，也要与篮球队“共享”。

就这样，教练带领着队员们，满怀对健美操的一腔热情，凭借着对健美操的想象，坚持训练着。可一年后，当教练第一次带领队员们去参加比赛时，所有人都“傻眼”了：原来正规的比赛是这样的，原来自己一直训练的内容根本不能叫作健美操……

2001年，毕业于河北师范大学体育系体操专业的赵剑锋来了，带着专业的知识加入了一中健美操队，从此训练选材、课程安排、技术研究、裁判规则逐渐走向了正轨。凭着随和，爱聊天的“优势”，赵剑锋也很快融入了这个团队。

谈到21年漫长的执教生涯，是什么让赵剑锋一直坚守着健美操队这块阵地的呢？赵剑锋的答案是——热爱。

他讲述了这样一件往事：几年前，小朱是健美操队的主力，但不同于其他的健美操队员，小朱并不是健美操特长生，学习成绩非常优秀的她加入健美操队完全是因为兴趣爱好。在一次代表一中参加三人操的比赛前，小朱在训练时手腕意外受伤。在短暂的休息几日后，小朱归队参加了比赛。比赛中，小朱表现出色，以零失误的状态完成了整套动作。可是直到比赛后，她才告诉赵剑锋，她的手腕并没有痊愈，在从归队到比赛的这一个月中，一直是在忍痛完成的。“如果是我个人的比赛，我也许会放弃，但这是三个人的比赛，不能因为我影响了队友。”听到这句话时，赵剑锋震惊了：这不是忍痛一小时，而是一个月，一个女孩子居然能做到如此地步！在之后的执教中，每当遇到瓶颈时，赵剑锋总会想起这件事，想到队员们对健美操的热爱，他仿佛又充满了力量，继续前行。

“赵教练经常和我们聊天，遇到困难找他准没错，他总能给我很好的建议。”队员们对赵剑锋充满了敬意，因为他执教的专业水平，更因为他另类的教育方式。“我是教练，更是一名老师，老师的职责不止是教授学生知识，更要帮助学生找到努力的方向。”

赵剑锋的队员里曾有一名非常另类的男孩小张，他对健美操无比热爱，但对其他科目一概不感兴趣，除了每天准时出现在训练场，其他时间不是上课睡觉就是逃课。一次，赵剑锋在教授新动作时，讲到了作用力等力学知识，这样小张非常困惑。赵剑锋便趁机“开导”：“健美操看似是体育，其实里面包含了物理、数学等知识，如果没有语文知识，裁判规则等可能也吃不透……”看着小张若有所思的脸，赵剑锋内心窃喜：看来这次的开导成功了。后来，小张不再逃课，认真上课、学习，最终也考入了理想的大学，如今的小张已经研究生毕业，留校成为了一名大学老师。

除了出色的教练，专业的训练设施也是不可或缺的。近几年，学校为健美操队设置了专门的训练场馆，购置了专业健美操比赛地板，添置了专业的健身器材，使健美操的训练场地达到全省领先。学校还让健美操队“走出去”，参加全国中学生健美操各大赛事，与名校运动员切磋学习，增长能力。队员们也不负众望，在各类比赛中斩获无数，一批批运动健将、一级运动员、二级运动员从这里走出，为宣化一中对学生个性化发展及培养奠定了扎实的基础。

高光时刻斩获全国冠军

2019年，队员赵琳、杨哲、王琪，参加成年精英组三人操项目获得全国冠军，并获得国家运动健将称号。宣化一中健美操队终于迎来了属于自己的“高光时刻”。

在赵剑锋的眼中，赵琳、杨哲、王琪并不是天资出众、天赋异禀的运动员，但她们却是最认真，最肯努力的运动员。训练时，每一个动作都要反复练习，仔细研究琢磨，直到达到最完美的状态，训练的时间也总比其他队员多。由于同样“爱较真”的性格，三个人在搭档时更是默契十足。但由于心理素质问题，三人在大赛时发挥并不理想，以致于到了高三时，同队队员早已获得了一级运动员等称号，赵琳三人却没有取得实质成绩。

2019年的全国大赛，对三人来说，是最后的机会，可谓背水一战。然后到了报名时，却是出师不利。由于三人已经18岁，只能参加成人组比赛。这意味着三人要与经过更为专业系统学习的大学生同场竞技，取胜的几率变得更加渺茫。

然而，戏剧性的一幕出现了：预赛时，原本不被看好的三人凭着初生牛犊不怕虎的劲头，全场零失误，拿下了预赛第一名。从无人问津变成了万众瞩目，三人在兴奋过后，压力倍增。

决赛时，最后上场的三人却遭遇乌龙：音乐放错了，还放错了两次。本已做好心理建设的三人顿时紧张起来，在第二次下场时，赵琳已是手脚僵直，险些从80厘米高的比赛场地一步迈下。教练只好喊了暂停，让她们休息5分钟再上场。

当三人第三次登场时，观众席响起了热烈的掌声，在为她们打气加油。当音乐响起，在璀璨的灯光下，三人逐渐恢复了状态，一套精心编排的新颖动作行云流水般地表演下来，高难度的技巧、零失误的现场发挥赢得了观众的阵阵喝彩和众多评委的交口称赞，最终以20.122分的成绩获得全国冠军。赵琳三人也获得了国家运动健将的称号。这个成绩是我市健美操项目取得的全国性的最高荣誉，代表着我市健美操运动的最高水准。三位运动员取得国家运动健将称号，也是我市首次和唯一。

薪火传承备战全国大赛

如今，赵琳、杨哲、王琪都已升入理想的大学，在各自的专业上钻研深耕，留下的是健美操队训练馆内“运动健将榜”上的照片、名字，还有她们奋进拼搏、敢打敢拼的精神，正激励着新的队员们不断前行。

时间转到2022年9月，下午16时，宣化一中健美操队训练馆内，队员们刚刚列队，准备开始今天的训练，教练赵剑锋正在进行训练前的训话：“只要进入这个训练馆，先让想明白三个问题：你来做什么？你为什么要这么做？你要做到什么程度……”训练开始，训练馆内随处可见一张张稚嫩而专注的脸。

“现在我们正在备战11月举行的全国大赛，一定要比平时更认真才行。”高三女孩崔雅飞正在为参加混双比赛编排动作。学习健美操已有五年，虽偶有伤痛的困扰，但更多的是训练时收获的喜悦，比赛时收获的成长。“去年参加9月的省中学生运动会时，发挥失常，只拿到了第八名的成绩，让我很遗憾，希望全国大赛能好好发挥，取得好成绩。”

17岁的郭家和从小喜欢运动，初中开始学习健美操，多年学习街舞的经历，让他在健美操领域也能如鱼得水，在比赛中总能有不俗的表现。他参加的是个人操比赛，对于全国大赛，他信心满满：“我的目标是她们，”他指着运动健将榜上的照片自信地说：“希望能像这些学姐一样，登上冠军的领奖台。”

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。希望健美操队的队员们早日实现理想，在宣化一中创建的更广阔的天空中，展翅翱翔！