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  当前位置:20200130期 >> 第A2版:综合
防控知识·积极应对疫情从我做起
规范的“咳嗽礼仪”
  

  在世界卫生组织发布的降低新型冠状病毒感染风险的措施中,专门提到了咳嗽的正确姿势。这是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一,无论是健康人还是病人,在咳嗽或者打喷嚏时都应遵守。
  当你咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群, 用纸巾、手绢捂住口鼻, 防止唾液飞溅。 避免用双手遮盖口鼻,因为这会让手沾染上病菌,也会将病菌传染给别人。
  如果临时找不到手帕或纸巾,情急之下,可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。 弯曲手肘后,再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上,而这个部位较为干燥,且不容易再接触其他公用物品,可以有效阻断病原微生物的传播。
  使用后的纸巾不要随便乱扔,要丢到垃圾桶里。
  咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。
  如果患有呼吸道疾病,外出时要佩戴口罩,同时与他人保持至少1米以上距离。 说话语音不要过大,避免“吐沫横飞”。
  刘柱 整理

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